Ich und meine Resilienz: Tag der Bäuerin OLMA
32. Tag der Bäuerin an der OLMA | 16. Oktober 2025
Resilienz – ein Begriff, der heute viel Aufmerksamkeit erhält, aber in der Praxis oft herausfordernd ist: Wie bleibt man im (Berufs-)Alltag standhaft, wenn Belastungen, Veränderungen und eigene Erwartungen kollidieren? Genau dieser Frage widmet sich der 32. Tag der Bäuerin an der OLMA unter dem Titel „Ich und meine Resilienz“.
Achtsamkeit, Stärke und Gemeinschaft
Das Podium wurde von Sabrina Lehmann, Moderatorin bei SRF Musikwelle und Podcasterin, geleitet. Sie führte mit viel Gespür und Humor durch das abwechslungsreiche Programm. Die Gesprächsgäste waren:
- Regula Eugster bringt Expertise als Coachin, Resilienztrainerin und MBSR-Lehrerin mit
- Irma Stricker Bäuerin, die persönliche Krisen und Rückschläge gemeistert hat
- Andrea Buob Kauffrau und Bäuerin, engagiert im Hofbetrieb und in der Direktvermarktung
Im Gespräch entstand ein lebendiger Austausch über Herausforderungen, persönliche Strategien und die Bedeutung von Selbstfürsorge im bäuerlichen Alltag.
Regula Eugster erinnerte daran, dass jede von uns bereits Resilienz in sich trägt und diese im Alltag bewusst stärkt. Kleine Momente der Achtsamkeit, Pausen und das Wahrnehmen eigener Bedürfnisse seien zentrale Schlüssel. „Es ist nicht kompliziert – man muss es einfach machen,“ betonte sie mit einem Lächeln.
Ein weiteres wichtiges Thema war der Wechsel vom Opfergefühl ins Handeln: Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen, statt sich von äusseren Umständen treiben zu lassen. „Wie sorge ich für mich? Wie bleibe ich gesund?“ – diese Fragen zogen sich wie ein roter Faden durch die Diskussion.
Musikalisch umrahmt wurde der Anlass vom Echo vom Älplispitz, das mit lüpfigen Klängen für eine heitere und zugleich besinnliche Stimmung sorgte.
Begegnung und Dankbarkeit
Nach der Gesprächsrunde lud der traditionelle Apéro zum Austausch und gemütlichen Beisammensein ein. Viele nutzten die Gelegenheit, um alte Bekannte zu treffen oder neue Kontakte zu knüpfen – ganz im Sinne des OLMA-Mottos: Begegnung, Inspiration und Gemeinschaft.
Ein grosser Dank geht an die Organisatorinnen des Tags der Bäuerin, die mit viel Herzblut und Engagement diesen besonderen Anlass ermöglicht haben.
Ein Tag, der nachklingt
Der Tag der Bäuerin 2025 hat gezeigt: Resilienz bedeutet nicht, immer stark zu sein – sondern zu wissen, woher man neue Kraft schöpfen kann. Mit neuen Impulsen, inspirierenden Begegnungen und viel Dankbarkeit im Gepäck kehrten die Teilnehmerinnen nach Hause zurück – gestärkt, verbunden und ein Stück widerstandsfähiger.
Impressionen vom Tag der Bäuerin 2025
Aktuelles
Osterdekoration
Der Schweizerische Bäuerinnen- und Landfrauenverband (SBLV) verfasst monatlich für die Schweizer Familie «Tipps & Tricks der Landfrauen».
In dieser Ausgabe der Schweizer Familie drehen sich alle Tipps & Tricks rund um die «Osterdeko»
Podcast mit Trudi Berchtold
Barbara Niederberger möchte mit ihrem Podcast „ausSicht der Bäuerinnen“ Schweizer Landwirtinnen und Bäuerinnen eine Stimme geben und sie sichtbarer machen. Sie behandelt in dem alle 14 Tage erscheinenden Format praxisnahe Themen mittels Interviews mit anderen Bäuerinnen oder Expertinnen. In dieser Podcast-Folge spricht sie mit Trudi Berchtold…
Der Frühling lockt
Der Schweizerische Bäuerinnen- und Landfrauenverband (SBLV) verfasst monatlich für die Schweizer Familie «Tipps & Tricks der Landfrauen».
In dieser Ausgabe der Schweizer Familie drehen sich alle Tipps & Tricks den «Frühling».
Frauen stärken heisst Landwirtschaft stärken
Anne Challandes, Präsidentin des SBLV, hat als Referentin zum Thema soziale Absicherung am Kreisbäuerinnen-Seminar des Bayerischen Bauernverbands am 24.03.2026 mitgewirkt. Sie stellte einen Meilenstein für die soziale Absicherung auf landwirtschaftlichen Betrieben vor: „Bei uns wird es ab 2027 einen persönlichen Sozialversicherungsschutz für mitarbeitende Partnerinnen und Partner geben, der Voraussetzung für den vollen Erhalt von Direktzahlungen ist.“
Newsletter SBLV März 2026: Das neue Kochbuch kann jetzt bestellt werden!
Jetzt ist es da! ✨ Das neue Kochbuch „Landfrauen kochen – Aus 1 mach 5“ ist jetzt lieferbar.
Dies und weitere spannende Themen in unserem Newsletter.
Kochbuch Lancierung «Landfrauen kochen: Aus 1 mach 5»
Medienmittelung: Die Kommission Ernährung und Hauswirtschaft des Schweizerischen Bäuerinnen- und Landfrauenverbandes SBLV präsentiert gemeinsam mit dem LandLiebe Verlag ihr neues Kochbuch.
Ein Kochbuch entsteht
Wirf einen Blick hinter die Kulissen.
Im Artikel von Rahel Brütsch im Schweizer Bauer vom 18.03.2026 erfährst du mehr über die Entstehung unseres Kochbuchs.
News der Präsidentinnenkonferenz 2026-1
Heute hat die Präsidentinnenkonferenz des SBLV getagt. Hier lesen Sie die wichtigsten News.
Buchvernissage
Giardina | 14.03.2026, 13.30-15.30 Uhr
Komm an unserer Buchvernissage an der Giardina vorbei und geniesse eine Köstlichkeit aus unserem neuen Kochbuch. Gemeinsam stossen wir an. Wir freuen uns auf deinen Besuch.
Newsletter SBLV Februar 2026: Video-Portrait von Tabitha Hallauer
Im aktuellen Video-Portrait nimmt uns Tabitha mit in ihren Alltag und gib Einblick in ihr Leben als Winzerin.
Dies und weitere spannende Themen in unserem Newsletter.
Europäisches Treffen der Hirtinnen und Viehzüchterinnen in Madrid
Hirtinnen und Viehzüchterinnen aus ganz Europa treffen sich im März 2026 in Madrid, um der extensiven Tierhaltung und der Rolle der Frauen darin eine starke gemeinsame Stimme zu geben.
Die Schweizer Landwirtschaft hat den Frauen viel zu verdanken
Jeden Sonntag lädt watson Persönlichkeiten aus der Romandie ein, um aktuelle Ereignisse zu kommentieren oder ein Thema ins Licht zu rücken, das sonst zu wenig Beachtung findet. Diesen Sonntag äussert sich Anne Challandes, Präsidentin des SBLV.
Bericht aus Graubünden zum UNO-Jahr der Bäuerinnen und Landwirtinnen
Zum Internationalen Jahr der Bäuerinnen und Landwirtinnen teilt Thomas Roffler, Präsident des Bündner Bauernverbands, seine Sicht auf die Rolle der Frauen in der Landwirtschaft.
Wohlfühl-Winter
Der Schweizerische Bäuerinnen- und Landfrauenverband (SBLV) verfasst monatlich für die Schweizer Familie «Tipps & Tricks der Landfrauen».
In dieser Ausgabe der Schweizer Familie drehen sich alle Tipps & Tricks rund um den «Wohlfühl-Winter»
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Endlich ist es soweit und unser Kochbuch «Landfrauen kochen: Aus 1 mach 5» kann vorbestellt werden. Sichere dir schon jetzt ein Exemplar, dass wir dir Anfangs April nach Hause senden.
Jetzt anmelden: 40. Schweizer Frauenlauf, Bern | 7.6.26
Die Bäuerinnen und Landfrauen nehmen am Frauenlauf in Bern teil. Mach auch du mit! Es spielt keine Rolle, wie alt oder wie fit man ist, das Erlebnis steht im Vordergrund. Melde dich an, wir freuen uns!
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