Ich und meine Resilienz: Tag der Bäuerin OLMA
32. Tag der Bäuerin an der OLMA | 16. Oktober 2025
Resilienz – ein Begriff, der heute viel Aufmerksamkeit erhält, aber in der Praxis oft herausfordernd ist: Wie bleibt man im (Berufs-)Alltag standhaft, wenn Belastungen, Veränderungen und eigene Erwartungen kollidieren? Genau dieser Frage widmet sich der 32. Tag der Bäuerin an der OLMA unter dem Titel „Ich und meine Resilienz“.
Achtsamkeit, Stärke und Gemeinschaft
Das Podium wurde von Sabrina Lehmann, Moderatorin bei SRF Musikwelle und Podcasterin, geleitet. Sie führte mit viel Gespür und Humor durch das abwechslungsreiche Programm. Die Gesprächsgäste waren:
- Regula Eugster bringt Expertise als Coachin, Resilienztrainerin und MBSR-Lehrerin mit
- Irma Stricker Bäuerin, die persönliche Krisen und Rückschläge gemeistert hat
- Andrea Buob Kauffrau und Bäuerin, engagiert im Hofbetrieb und in der Direktvermarktung
Im Gespräch entstand ein lebendiger Austausch über Herausforderungen, persönliche Strategien und die Bedeutung von Selbstfürsorge im bäuerlichen Alltag.
Regula Eugster erinnerte daran, dass jede von uns bereits Resilienz in sich trägt und diese im Alltag bewusst stärkt. Kleine Momente der Achtsamkeit, Pausen und das Wahrnehmen eigener Bedürfnisse seien zentrale Schlüssel. „Es ist nicht kompliziert – man muss es einfach machen,“ betonte sie mit einem Lächeln.
Ein weiteres wichtiges Thema war der Wechsel vom Opfergefühl ins Handeln: Verantwortung für das eigene Wohlbefinden zu übernehmen, statt sich von äusseren Umständen treiben zu lassen. „Wie sorge ich für mich? Wie bleibe ich gesund?“ – diese Fragen zogen sich wie ein roter Faden durch die Diskussion.
Musikalisch umrahmt wurde der Anlass vom Echo vom Älplispitz, das mit lüpfigen Klängen für eine heitere und zugleich besinnliche Stimmung sorgte.
Begegnung und Dankbarkeit
Nach der Gesprächsrunde lud der traditionelle Apéro zum Austausch und gemütlichen Beisammensein ein. Viele nutzten die Gelegenheit, um alte Bekannte zu treffen oder neue Kontakte zu knüpfen – ganz im Sinne des OLMA-Mottos: Begegnung, Inspiration und Gemeinschaft.
Ein grosser Dank geht an die Organisatorinnen des Tags der Bäuerin, die mit viel Herzblut und Engagement diesen besonderen Anlass ermöglicht haben.
Ein Tag, der nachklingt
Der Tag der Bäuerin 2025 hat gezeigt: Resilienz bedeutet nicht, immer stark zu sein – sondern zu wissen, woher man neue Kraft schöpfen kann. Mit neuen Impulsen, inspirierenden Begegnungen und viel Dankbarkeit im Gepäck kehrten die Teilnehmerinnen nach Hause zurück – gestärkt, verbunden und ein Stück widerstandsfähiger.
Impressionen vom Tag der Bäuerin 2025
Aktuelles
Eine Schweiz ohne Kühe, in der unser Speiseplan vom Staat vorgegeben wird?
Die Initiative will die Ernährungssicherheit stärken, könnte mit unrealistischen Vorgaben aber Landwirtschaft, Böden und Biodiversität schwächen.
Beeren
Der Schweizerische Bäuerinnen- und Landfrauenverband (SBLV) verfasst monatlich für die Schweizer Familie «Tipps & Tricks der Landfrauen».
In dieser Ausgabe der Schweizer Familie drehen sich alle Tipps & Tricks rund um «Beeren»
Hilfe infolge Trockenheit
Das Jahr ist für die Bauernfamilien auf Grund der anhaltenden Trockenheit aussergewöhnlich schwierig.
Die Bucher-Gossweiler-Stiftung unterstützt existenzbedrohte Härtefälle in Folge der Trockenheit.
Newsletter SBLV August 2026: Invasive Neophyten erkennen und handeln
Schön, aber schädlich: Invasive Neophyten breiten sich rasant aus und gefährden die Artenvielfalt. Erfahre, wie du die Pflanzen erkennst und mit einfachen Massnahmen einen Beitrag zum Schutz der Natur leisten kannst. 🦋
Dies und weitere spannende Informationen in unserem Newsletter.
Superfood made in Switzerland
Hast du gewusst, dass es zu vielen exotischen Superfood-Produkten einheimische Alternativen gibt, die mindestens genauso gesund sind?
Lies den Artikel unserer Autorin Trudi Berchtold im SchweizerBauer vom 19. August 2026
Food Overshoot Day – Wir leben auf Kosten anderer
Seit dem 13. Juli ernährt sich die Schweiz statistisch gesehen auf Kosten anderer Länder – früher als je zuvor. Der sogenannte Schweizer Food Overshoot Day markiert den Zeitpunkt, ab dem die in der Schweiz konsumierten Lebensmittel rechnerisch nicht mehr aus der heimischen Produktion stammen.
1.-August-Brötchen
Der Schweizerische Bäuerinnen- und Landfrauenverband (SBLV) verfasst monatlich für die Schweizer Familie «Tipps & Tricks der Landfrauen».
In dieser Ausgabe der Schweizer Familie drehen sich alle Tipps & Tricks rund um «1.-August-Weggen oder Brötchen»
Umfrage zur Belastung in der Schweizer Landwirtschaft
Burnout und psychische Belastungen sind in der Schweizer Landwirtschaft weit verbreitet – doch bisher wenig erforscht. Mit unserer schweizweiten Umfrage möchten wir Belastungen besser verstehen und passende Unterstützungsangebote stärken. Danke fürs Mitmachen und Teilen!
Getreide
Der Schweizerische Bäuerinnen- und Landfrauenverband (SBLV) verfasst monatlich für die Schweizer Familie «Tipps & Tricks der Landfrauen».
In dieser Ausgabe der Schweizer Familie drehen sich alle Tipps & Tricks rund um «Getreide».
Tiefstpreise und der zerstörerische Ernährungskreislauf
In der Ausgabe vom 14. Juni auf Watson erläutert Anne Challandes, warum es sich lohnt, für hochwertige Lebensmittel etwas mehr zu bezahlen.
Erfolg für den SBLV! Teilrevision des bäuerlichen Bodenrechts wurde angenommen
Am 10.06.2026 hat der Nationalrat die Teilrevision des bäuerlichen Bodenrechts mit grosser Mehrheit angenommen. Dies ist ein bedeutender Fortschritt für die Ehepartner:innen und ein Erfolg für den SBLV, der sich stark dafür eingesetzt hat.
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