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Bei Überlastung das Licht am Horizont (wieder)finden

BauernZeitung, 17. Oktober 2023
Barbara Heiniger, Autorin SBLV

Überlastung und Burn-out sind heute weitverbreitet. Aber diese Themen werden von den Direktbetroffenen und ihrem Umfeld vielfach nicht angesprochen. In den ländlichen Kreisen wird oft verdrängt, wenn bei der Bäuerin oder der KMU-Frau Hilfe nötig wäre. Das Verständnis für Krankheiten, die nicht sichtbar sind, ist meistens nicht vorhanden oder sie lösen das grosse Schweigen aus.

Immer mehr Menschen sind aber von Überlastung im Alltag betroffen. Das Risiko, an einem Burn-out zu erkranken, verstärkt sich durch Freizeitmangel, Zeitdruck, eine enge Verflechtung von Arbeit und Familie sowie immer öfter durch die schwierige finanzielle Situation der Betriebe.